Eğitim Koçluğu

Eğitim Koçluğunda Hipnozun Yeri:
Merhaba.Yirmi yılı aşan bir süre Hipnoterapist ve yaşam Koçu olarak ,eğitimde hipnozun yerini tanıtırken; kolay ve hızlı öğrenmeyle ilgili birkaç püf noktasını paylaşmak istiyorum, bugün sizlere.
Eğitim koçluğunda kullandığımız tekniklerden biri, hipnoz.Son derece etkili, güvenilir, hızlı ve kalıcı sonuca götüren, yan etkisi olmayan tıbbi bir yöntem.
Öğrenmeyi öğrenmek seminerlerinde sık sık söylediğim gibi , hipnoz çalışmanın , okumanın, dinlemenin yerini tutmaz ama kişisel öğrenme yeteneklerini ve hatırlamayı artırır.Hipnoz kişide bilinç altında zaten varolan kaynakların kullanıma açılmasını sağlar.
Eğitim koçluğu programımızda hipnozu kullanırken , öğrenci seçimine dikkat ederiz.Önce problemin ne olduğunu net bir şekilde ortaya koyarız.Mesela sorun, hedef eksikliği , ders çalışmaya isteksizlik, dikkat dağınıklığı vb olabilir.Probleme yönelik çalışma yapılırken altta yatan sorunlar olup olmadığı değerlendirilir.
Eğitsel hipnoz, çalışma alışkanlıklarını, hafıza ve dikkati geliştirmede çok başarılı bir yöntemdir.Aşağıda ki  alanlarda etkili bir şekilde kullanılır:
1-Dikkati toplama yeteneğini artırır.
2-Hatırlamayı kolaylaştırır .
3-Öğrenme yeteneğini geliştirir.
4-Sınav stresiyle başa çıkmada çok etkilidir.
5-ders çalışmak isteğini  ve
6- Kendine güveni artırmakta kullanılır.
7-Öğrenmek ile ilgili olumsuz inançları ortadan kaldırmakta kullanılır(.mesela belli bir dersi yada konuyu öğrenemeyeceğine inanan kişilerde)
Eğitim koçluğu programımızda ayrıca çok çalıştığı halde başarıyı yakalayamayan ,nasıl ders çalışılacağını bilmeyen , ailevi sorunlar olan ve ergenlik döneminin çatışmalarını yaşayan öğrencilerimize yardımcı oluyoruz.
Her öğrenciye özel çalışma programı hazırlıyoruz ve zamanını verimli kullanabilmesi için bilgilendiriyoruz.
Her biri ayrı bir seansta olmak üzere , hipnoz altında da verdiğimiz telkinlerden örnekler verecek olursak , şunları sıralayabiliriz.
1-Ders dinleyerek konunun %60 öğrenilebilir.Ders bir defaya mahsus gösterilen bir film gibidir.
2-Derste dinlemeyi artırmak, dikkati derste tutmak için not alınması önemlidir.
3-Öğrendiklerimizin % 60 ını 24 saatte unuturuz. 36 saat içinde yapılan tekrarlar bilgilerin kalıcı hafızaya aktarılmasını sağlar.
4-Ders çalışırken her 40 dakikada 10 dakika ara verilmesi verimi artırır.(aralarda ne yapılması gerektiğini bilmek önemlidir)
5-Müzik dinleyerek veya televizyon karşısında ders çalışmak dikkati ikiye böldüğü için öğrenme süresini uzatır.
6-İçerik olarak farklı konular birbirini takip etmelidir.Mesela sayısal da sonra sözel çalışılması gibi, verimi artırır.
7-Her gün aynı saatte uyumak, aynı saatte uyanmak, kahvaltı yapmak, düzenli spor yapmak, hobi ile uğraşmak öğrenmede verimi artırır.
Yukarıda bahsettiğimiz her nokta en az bir saatlik açıklamayı gerektirir.
Öğrenmek hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır.Hızlı ve kolay öğrenmeniz , çabuk ve kolay hatırlamanız dileğiyle, sağlıcakla kalın.
Dr.Ofelya Cabral
Aile Hekimi,Hipnoterapist,Eğitim koçu
www.ofelyathomashipnoz.com
312-447-0567